Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Грибное ассорти с крупами в аэрогриле

Сытное блюдо из смеси круп и шампиньонов, запеченное в аэрогриле под майонезным соусом.

40 мин
165 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

6,2

Углеводы

22,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Рис белый - 50г
  • Гречка - 50г
  • Перловка - 50г
  • Шампиньоны - 200г
  • Лук репчатый - 80г
  • Майонез - 40г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Промыть рис, гречку и перловку. Перловку предварительно отварить до полуготовности (15 минут).
  2. Шампиньоны и лук нарезать мелкими кубиками.
  3. Смешать крупы, грибы и лук в форме для запекания, подходящей для аэрогриля.
  4. Добавить майонез, паприку, черный перец и лавровый лист, тщательно перемешать.
  5. Добавить 250 мл горячей воды, накрыть форму фольгой.
  6. Запекать в аэрогриле при 180 градусах в течение 35 минут, затем снять фольгу и запекать еще 5 минут для легкой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.