Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина по-деревенски с овощами и гречкой

Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с овощами и гарниром из гречки, приготовленное на одной сковороде.

40 мин
185 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 200г
  • Гречка - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Томатная паста - 20г
  • Соевый соус - 20г
  • Масло растительное - 20г
  • Лук зеленый - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте свинину небольшими кусочками, картофель и морковь — кубиками, лук — полукольцами.
  2. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте свинину до золотистой корочки (7-10 минут).
  3. Добавьте лук и морковь, жарьте еще 5 минут.
  4. Добавьте картофель, томатную пасту и соевый соус, влейте немного воды, накройте крышкой и тушите 15 минут.
  5. Отдельно отварите гречку до готовности.
  6. Добавьте нарезанные помидоры и измельченный чеснок в сковороду к мясу, прогрейте еще 3 минуты.
  7. Смешайте содержимое сковороды с готовой гречкой, посыпьте рубленым зеленым луком перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.