Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Перловая каша с томленой говядиной и томатами

Сытное и полезное блюдо из томленой говяжьей вырезки с перловой крупой и свежими помидорами.

60 мин
161 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

4,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Перловка - 200г
  • Помидоры - 200г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте перловку и замочите её на 1 час, затем отварите до полуготовности.
  2. Нарежьте говядину небольшими кубиками и обжарьте на масле в кастрюле с толстым дном до золотистой корочки.
  3. Добавьте к мясу нарезанные помидоры, соль и перец, тушите 10 минут.
  4. Добавьте перловку к мясу, залейте небольшим количеством воды и варите на медленном огне до готовности крупы.
  5. Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.