Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Перловая каша с говядиной и томатами

Сытное и полезное блюдо из томленой говяжьей вырезки, перловой крупы и свежих помидоров.

60 мин
161 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

5,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Перловка - 200г
  • Помидоры - 200г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте перловку и замочите её на 1 час, затем отварите до полуготовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте говядину небольшими кубиками и обжарьте на масле в кастрюле с толстым дном до золотистой корочки.
  3. Добавьте к мясу нарезанные помидоры и тушите 5-7 минут до выделения сока.
  4. Добавьте перловку в кастрюлю, влейте немного воды, посолите, поперчите и варите под крышкой на медленном огне до готовности крупы.
  5. Перед подачей посыпьте блюдо мелко нарезанной зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.