Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Творожно-банановые сырники в аэрогриле

Полезный десерт из творога и банана с рисовой мукой, приготовленный без лишнего масла.

20 мин
160 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

3,2

Углеводы

24,5

Ингредиенты

3 продукта
  • Творог 5% - 300г
  • Банан - 200г
  • Мука рисовая - 80г

Приготовление

5 шагов
  1. Размять бананы вилкой до состояния пюре.
  2. Добавить творог к банановому пюре и тщательно перемешать.
  3. Постепенно всыпать рисовую муку, замешивая однородное тесто.
  4. Сформировать небольшие сырники и выложить их на пергамент в чашу аэрогриля.
  5. Запекать при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.