Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Отварной минтай с пикантным клубнично-огуречным соусом

Нежное филе минтая, отваренное в ароматном бульоне, подается с необычным соусом из маринованных огурцов и свежей клубники.

20 мин
88 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

2,5

Углеводы

3,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Филе минтая - 400г
  • Огурцы маринованные - 100г
  • Клубника - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Укроп свежий - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте филе минтая на порционные куски.
  2. Вскипятите в кастрюле 500 мл воды, добавьте соль и перец.
  3. Опустите рыбу в кипящую воду и варите на медленном огне 10-12 минут.
  4. Пока рыба варится, мелко нарежьте маринованные огурцы и клубнику.
  5. Смешайте огурцы и клубнику с маслом и измельченным укропом в отдельной емкости.
  6. Выложите готовую рыбу на тарелку и полейте сверху приготовленным соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.