Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные бедра в чесночно-сметанном соусе в аэрогриле

Сочные куриные бедра, запеченные в нежном чесночно-сметанном маринаде до золотистой корочки.

30 мин
215 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

16,0

Углеводы

1,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра - 800г
  • Сметана 20% - 150г
  • Чеснок - 15г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте и обсушите куриные бедра бумажным полотенцем.
  2. Измельчите чеснок и смешайте его со сметаной, маслом, солью и перцем.
  3. Натрите бедра полученным маринадом и оставьте на 15 минут.
  4. Выложите бедра в чашу аэрогриля.
  5. Запекайте при температуре 190 градусов в течение 25-30 минут до готовности и румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.