Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сытный мясной суп с нутом и рисом

Наваристый и питательный суп из говядины и баранины с добавлением нута и риса, приготовленный в кастрюле.

90 мин
161 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,5

Углеводы

15,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Баранина - 200г
  • Рис белый - 150г
  • Нут - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Замочите нут в холодной воде на 4 часа, затем отварите до полуготовности.
  2. Нарежьте говядину и баранину небольшими кубиками, обжарьте в кастрюле с маслом до румяной корочки.
  3. Добавьте к мясу мелко нарезанный лук и натертую морковь, пассеруйте 5-7 минут.
  4. Залейте ингредиенты 1.5 литрами воды, добавьте нут и варите на медленном огне 40 минут.
  5. Добавьте промытый рис, соль и перец, варите еще 20 минут до готовности риса.
  6. За 5 минут до конца добавьте измельченный чеснок.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.