Куриная грудка с рисом в аэрогриле
Нежное куриное филе, запеченное с луком и предварительно отваренным рисом до золотистой корочки.
14,5
4,2
16,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Рис белый - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Рис отварите до полуготовности (около 10 минут) и слейте воду.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, лук нашинкуйте полукольцами.
- Смешайте курицу, рис, лук, масло и специи в форме для запекания, подходящей для аэрогриля.
- Разогрейте аэрогриль до 180 градусов.
- Запекайте блюдо в течение 20-25 минут до готовности курицы и мягкости лука.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Нежная куриная грудка, запеченная в аэрогриле с паприкой, подается с рассыпчатой гречкой и зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.