Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное соте с овощами

Сочное куриное филе, обжаренное с овощами до золотистой корочки

30 мин
118 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

4,2

Углеводы

7,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Болгарский перец - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук и перец — соломкой, морковь натрите на терке, помидоры нарежьте дольками.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте курицу до белого цвета в течение 5-7 минут.
  3. Добавьте лук и морковь, жарьте еще 5 минут до мягкости овощей.
  4. Добавьте болгарский перец и помидоры, готовьте под крышкой 10 минут.
  5. Добавьте измельченный чеснок, соль и перец, перемешайте и готовьте еще 2 минуты без крышки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.