Приложение Google Play RuStore AppGallery

Свинина в овощной панировке из аэрогриля

Сочная свиная вырезка, запеченная с карамелизованным луком и морковью под хрустящей мучной корочкой.

30 мин
185 Ккал / 100г
Белки

15,0

Жиры

9,0

Углеводы

10,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте свинину на порционные кусочки, посолите и поперчите.
  2. Лук и морковь мелко нашинкуйте, смешайте с мукой и маслом до состояния густой пасты.
  3. Обваляйте каждый кусок мяса в полученной овощной смеси, плотно прижимая её к поверхности.
  4. Выложите мясо в чашу аэрогриля.
  5. Запекайте при температуре 180 градусов в течение 25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.