Приложение Google Play RuStore AppGallery

Томатное ассорти из круп

Сытное блюдо из смеси гречки и риса с томатной пастой и черным перцем.

30 мин
138 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

0,5

Углеводы

29,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречка - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Томатная паста - 30г
  • Перец черный - 2г
  • Вода - 500г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте гречку и рис под проточной водой.
  2. Поместите крупы в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения.
  3. Добавьте томатную пасту и черный перец, тщательно перемешайте.
  4. Варите на медленном огне под крышкой до полного впитывания воды, около 20-25 минут.
  5. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.