Приложение Google Play RuStore AppGallery

Курица с овощным соте

Сочная куриная грудка, обжаренная с карамелизованным луком, морковью и свежими овощами.

25 мин
128 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

5,2

Углеводы

5,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-8 минут).
  3. Добавьте к курице лук и морковь, жарьте еще 5-7 минут до мягкости овощей.
  4. Нарежьте помидоры кубиками и добавьте в сковороду, тушите 3 минуты.
  5. В самом конце добавьте нарезанные огурцы, посолите, поперчите и прогрейте все вместе 1 минуту, чтобы огурцы остались слегка хрустящими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.