Морской суп с овощами и имбирем
Легкий и ароматный диетический суп из морепродуктов и белой рыбы с овощами, приготовленный методом варки.
9,5
1,2
4,5
Ингредиенты
- Креветки - 150г
- Кальмары - 150г
- Минтай - 200г
- Кабачки - 150г
- Морковь - 100г
- Сельдерей - 50г
- Имбирь - 10г
- Соевый соус - 20г
- Морская капуста - 50г
Приготовление
- Подготовьте овощи: нарежьте кабачки кубиками, морковь и сельдерей тонкими ломтиками, имбирь натрите на мелкой терке.
- Вскипятите 800 мл воды, добавьте имбирь, морковь и сельдерей, варите 7 минут.
- Добавьте нарезанный минтай и варите еще 5 минут.
- Добавьте кабачки, очищенные креветки и нарезанные кольцами кальмары, варите 3 минуты.
- Влейте соевый соус, добавьте морскую капусту, перемешайте и снимите с огня через 1 минуту.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Легкое блюдо из отварных макарон, заправленных соевым соусом с освежающей ноткой мяты и остротой черного перца.
Сытная и ароматная овсяная каша, приготовленная с кусочками ветчины и пикантными специями.
Комментарии
Пока нет комментариев.