Google Play
RuStore
AppGallery
Курица с овощами в казане
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки и овощей, томленых в казане со сметаной.
Белки
8,5
Жиры
5,2
Углеводы
9,3
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Картофель - 300г
- Морковь - 150г
- Белокочанная капуста - 200г
- Помидоры - 150г
- Огурцы - 100г
- Сметана - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку средними кусочками, картофель и морковь — кубиками, капусту нашинкуйте, помидоры и огурцы нарежьте дольками.
- Разогрейте казан с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки.
- Добавьте морковь и картофель, жарьте 10 минут, периодически помешивая.
- Добавьте капусту и помидоры, посолите и поперчите, тушите под крышкой 15 минут.
- Добавьте огурцы и сметану, перемешайте и томите на медленном огне еще 5 минут до готовности овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматная обжаренная фасоль с карамелизованным луком, морковью и чесноком, приготовленная в казане.
Ккал
126
Белки
4,5г
Жиры
4,2г
Углев
16,8г
Сытное и ароматное рагу из куриных бедер, тыквы и овощей, приготовленное в казане.
Ккал
118
Белки
8,5г
Жиры
6,2г
Углев
6,5г
Ароматное рагу из куриной грудки и сезонных овощей, приготовленное в казане методом обжаривания.
Ккал
98
Белки
9,5г
Жиры
4,2г
Углев
5,8г
Сытное овощное рагу, приготовленное в казане с хрустящей корочкой
Ккал
98
Белки
3,0г
Жиры
3,0г
Углев
14,5г
Сытное овощное рагу, обжаренное в казане до золотистой корочки
Ккал
98
Белки
3,0г
Жиры
3,0г
Углев
14,5г
Сытное и ароматное блюдо из обжаренных овощей и вареной колбасы, приготовленное в казане.
Ккал
134
Белки
4,0г
Жиры
7,0г
Углев
13,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.