Google Play
RuStore
AppGallery
Куриная запеканка с овощами и рисом в аэрогриле
Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, запеченной с овощами и рисом под нежным сметанно-соевым соусом.
9,5
6,2
12,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Рис белый - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Болгарский перец - 70г
- Кабачки - 100г
- Редис - 30г
- Чеснок - 5г
- Сметана 20% - 80г
- Соевый соус - 20г
- Яйца куриные - 50г
- Масло растительное - 15г
Приготовление
- Рис отварите до полуготовности. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками.
- Лук, морковь, болгарский перец, кабачок и редис нарежьте мелкими кубиками.
- В миске смешайте сметану, соевый соус, измельченный чеснок и яйцо.
- Смешайте курицу, овощи и рис, выложите в форму для запекания, смазанную маслом.
- Залейте смесь соусом и отправьте в аэрогриль.
- Запекайте при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Нежная куриная грудка, запеченная в аэрогриле с паприкой, подается с рассыпчатой гречкой и зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.