Приложение Google Play RuStore AppGallery

Запеканка Ассорти из птицы и овощей в аэрогриле

Сытная запеканка из куриного филе, бедер и мясных деликатесов с брокколи под нежной сырно-сметанной заливкой.

45 мин
218 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

15,0

Углеводы

3,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Куриные бедра - 200г
  • Сосиски - 100г
  • Ветчина - 100г
  • Брокколи - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Сыр твердый - 80г
  • Сметана - 100г
  • Молоко коровье - 50г
  • Масло сливочное - 20г
  • Лук зеленый - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку и бедра нарезать небольшими кубиками, сосиски и ветчину — кружочками.
  2. Брокколи разобрать на мелкие соцветия, лук мелко нашинковать, чеснок пропустить через пресс.
  3. В глубокой форме для запекания смешать мясо, птицу, овощи и лук. Добавить сливочное масло.
  4. В отдельной емкости смешать сметану, молоко и натертый сыр. Залить смесью ингредиенты в форме.
  5. Поместить форму в аэрогриль. Запекать при температуре 180 градусов в течение 35 минут.
  6. Готовое блюдо посыпать мелко нарезанным зеленым луком перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.