Приложение Google Play RuStore

Булгур с вареными креветками и яйцом

Простое и питательное блюдо, где булгур отварен и смешан с отварными креветками и рубленым вареным яйцом.

25 мин
176 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

4,5

Углеводы

17,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Булгур - 100г
  • Креветки (очищенные) - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите яйца до состояния вкрутую (около 10 минут после закипания). Остудите, очистите и мелко нарежьте.
  2. В отдельной кастрюле отварите булгур в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке (обычно 1 часть крупы на 2 части воды) до готовности.
  3. Если креветки сырые, отварите их в подсоленной воде до розового цвета (3-5 минут). Если замороженные, следуйте инструкции на упаковке. Слейте воду.
  4. Смешайте готовый булгур, отварные креветки и нарезанные яйца в одной миске.
  5. Подавайте блюдо теплым.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.