Приложение Google Play RuStore AppGallery

Куриные бедра с овощами на сковороде

Сочные кусочки куриных бедер, обжаренные с луком и болгарским перцем до золотистой корочки.

25 мин
168 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

10,0

Углеводы

6,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Лук репчатый - 150г
  • Болгарский перец - 200г
  • Подсолнечное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриные бедра небольшими кусочками, удалив кости.
  2. Нарежьте лук полукольцами, а болгарский перец соломкой.
  3. Разогрейте сковороду с маслом и обжаривайте курицу на сильном огне 10 минут до румяной корочки.
  4. Добавьте лук и жарьте еще 5 минут до мягкости.
  5. Добавьте болгарский перец, соль и перец, готовьте все вместе еще 7-10 минут до готовности овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.