Приложение Google Play RuStore AppGallery

Сайровые оладьи с овощами

Сытные жареные оладьи из консервированной сайры, кукурузы, горошка и мягкого сыра.

15 мин
197 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

13,0

Углеводы

7,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Сайра консервированная - 240г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Сыр мягкий - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Слейте жидкость из консервов. Сайру разомните вилкой в миске.
  2. Добавьте к рыбе кукурузу, горошек и мягкий сыр. Тщательно перемешайте до однородной массы.
  3. Добавьте соль и перец по вкусу.
  4. Разогрейте сковороду с маслом. Выкладывайте массу ложкой, формируя небольшие оладьи.
  5. Обжаривайте на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и быстрое блюдо из обжаренного риса с добавлением сладкой кукурузы и зеленого горошка.

Ккал
161
Белки
3,5г
Жиры
3,0г
Углев
29,5г
15 мин Консервы Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.