Рисовая каша с тунцом и кунжутным маслом
Простое и питательное блюдо из отварного риса с нежным тунцом и ароматом кунжутного масла.
7,5
5,2
27,8
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Тунец консервированный - 100г
- Масло кунжутное - 15г
Приготовление
- Промойте рис под холодной водой до прозрачности.
- Залейте рис 300 мл воды, доведите до кипения и варите на медленном огне под крышкой 15-18 минут до готовности.
- Слейте лишнюю жидкость из консервированного тунца и разомните рыбу вилкой.
- Добавьте тунец к готовому горячему рису.
- Заправьте блюдо кунжутным маслом и тщательно перемешайте перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Легкое блюдо из отварных макарон, заправленных соевым соусом с освежающей ноткой мяты и остротой черного перца.
Сытная и ароматная овсяная каша, приготовленная с кусочками ветчины и пикантными специями.
Комментарии
Пока нет комментариев.