App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Курица с овощами и рисом в аэрогриле
Сытное и полезное блюдо из запеченной куриной грудки с овощами и рассыпчатым рисом, приготовленное в аэрогриле.
12,0
3,5
15,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Рис белый - 200г
- Помидоры - 150г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Рис отварите до полуготовности (около 10 минут) и слейте воду.
- Куриную грудку нарежьте кубиками, морковь натрите на терке, лук и помидоры мелко нарежьте.
- Смешайте рис, курицу, овощи, масло и специи в форме для запекания, подходящей для аэрогриля.
- Добавьте немного воды (около 100 мл) для сочности.
- Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут до готовности курицы и мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из сочной свиной вырезки, запеченной вместе с картофельными дольками и соцветиями брокколи под пряным маринадом.
Сытная запеканка из мясного фарша и картофеля под аппетитной сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Сытное запеченное блюдо из сочного фарша и картофеля под аппетитной сырной корочкой.
Сытное блюдо из слоев картофеля и сочного мясного фарша, запеченное под аппетитной сырной корочкой.
Сочные куриные котлеты с добавлением моркови и лука, приготовленные в аэрогриле для диетического питания.
Сочная свиная лопатка, запеченная с картофелем, сладким перцем и кореньями в ароматном масляном маринаде.
Комментарии
Пока нет комментариев.