Приложение Google Play RuStore AppGallery

Курица с капустой и овощами на сковороде

Сочное и полезное блюдо из куриной грудки с карамелизированным луком, морковью и капустой.

30 мин
115 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,5

Углеводы

5,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке, капусту тонко нашинкуйте.
  2. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки (около 7 минут).
  3. Добавьте к курице лук и морковь, жарьте еще 5 минут, помешивая.
  4. Добавьте капусту, посолите и поперчите. Накройте крышкой и жарьте на среднем огне 15 минут до мягкости капусты.
  5. Снимите крышку и обжаривайте еще 3 минуты, чтобы лишняя влага испарилась.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.