Приложение Google Play RuStore AppGallery

Гречневое рагу с курицей и овощами

Сытное и ароматное блюдо из гречки, куриной грудки и овощей, приготовленное в кастрюле с пряными специями.

35 мин
138 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

2,2

Углеводы

19,8

Ингредиенты

11 продуктов
  • Гречка - 200г
  • Куриная грудка - 300г
  • Яйца куриные - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Кетчуп - 30г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Перец красный - 2г
  • Корица - 1г
  • Имбирь - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками и обжарьте в кастрюле с небольшим количеством воды до полуготовности.
  2. Добавьте промытую гречку, залейте 500 мл воды, добавьте паприку, имбирь, корицу, черный и красный перец.
  3. Варите на медленном огне под крышкой 15-20 минут до готовности крупы.
  4. Нарежьте помидоры и огурцы, добавьте их в кастрюлю вместе с кетчупом за 5 минут до конца варки.
  5. В отдельной кастрюле сварите яйца вкрутую (10 минут), очистите, нарежьте дольками и добавьте в готовое блюдо при подаче.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.