App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Свинина с брокколи и гарниром из риса в аэрогриле
Сочная свиная вырезка, запеченная в аэрогриле с брокколи, луком и кукурузой, подается с отварным белым рисом.
12,5
7,2
16,8
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Брокколи - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Рис белый - 100г
- Кукуруза консервированная - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
- Перец черный - 2г
- Паприка - 3г
Приготовление
- Отварите рис до готовности в подсоленной воде.
- Нарежьте свинину небольшими кусочками, лук полукольцами, брокколи разберите на соцветия.
- Смешайте мясо и овощи с маслом, паприкой и черным перцем.
- Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 20-25 минут.
- Смешайте готовое мясо с овощами и отварным рисом перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Сбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сочные куриные тефтели с рисом, запеченные с томатами в аэрогриле до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.