Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с куриной тушенкой

Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, томленой с овощами и куриной тушенкой.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

6,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Тушёнка куриная - 325г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости.
  3. Добавьте тушенку к овощам, прогрейте 2-3 минуты.
  4. Промойте гречневую крупу и добавьте в кастрюлю.
  5. Залейте ингредиенты 500 мл воды, посолите и поперчите.
  6. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите 20 минут до готовности гречки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.