Приложение Google Play RuStore

Сытное ассорти из мяса и круп

Отварное блюдо из свиной вырезки и куриных крыльев с гарниром из смеси риса и гречки.

50 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

8,0

Углеводы

18,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Куриные крылья - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Гречка - 150г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте свинину на небольшие кусочки, крылья разделите по суставам.
  2. Поместите мясо в кастрюлю, залейте водой, добавьте соль и варите на медленном огне 40 минут.
  3. В отдельной кастрюле отварите промытый рис и гречку до готовности в подсоленной воде.
  4. Слейте лишнюю воду с круп, добавьте масло и специи, перемешайте.
  5. Выложите отварное мясо поверх гарнира и подавайте к столу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.