Приложение Google Play RuStore

Куриные гнезда с кабачками в аэрогриле

Нежные куриные котлетки с кабачком под сырной корочкой, запеченные в аэрогриле.

30 мин
137 Ккал / 100г
Белки

15,0

Жиры

6,5

Углеводы

3,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Кабачки - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Сыр твердый - 70г
  • Сметана 15% - 50г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Укроп - 5г
  • Петрушка - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Кабачок натрите на мелкой терке, отожмите лишнюю влагу. Лук и чеснок мелко нарежьте.
  2. Смешайте куриный фарш с кабачком, луком, чесноком, мелко рубленной зеленью, паприкой и перцем.
  3. Сформируйте из фарша небольшие лепешки с углублением в центре, выложите их на противень для аэрогриля.
  4. В центр каждого гнезда положите по чайной ложке сметаны и посыпьте тертым сыром.
  5. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 20-25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.