Приложение Google Play RuStore

Куриные гнезда с кабачком в аэрогриле

Сочные куриные котлеты с кабачком и сырной корочкой, запеченные в аэрогриле.

30 мин
138 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

7,2

Углеводы

3,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Кабачки - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Сыр твердый - 60г
  • Сметана 15% - 50г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Укроп - 5г
  • Петрушка - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Кабачок натрите на мелкой терке и тщательно отожмите лишнюю влагу.
  2. Лук и чеснок мелко нарежьте, зелень измельчите.
  3. Смешайте куриный фарш, кабачок, лук, чеснок, зелень, паприку и перец. Посолите по вкусу.
  4. Сформируйте из фарша небольшие лепешки с углублением в центре, выложите их в форму для запекания.
  5. В каждое углубление положите немного сметаны и посыпьте тертым сыром.
  6. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.