Диетическое рагу из индейки с овощами
Легкое и питательное блюдо из отварной индейки, картофеля и баклажанов, приготовленное в одной кастрюле.
8,5
2,5
9,5
Ингредиенты
- Грудка индейки - 400г
- Картофель - 300г
- Баклажаны - 200г
- Чеснок - 10г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
Приготовление
- Нарежьте грудку индейки средними кубиками, залейте водой в кастрюле и доведите до кипения, снимите пену.
- Очистите и нарежьте картофель кубиками, добавьте в кастрюлю к индейке, варите 15 минут.
- Нарежьте баклажаны кубиками и добавьте в кастрюлю вместе с растительным маслом.
- Варите на медленном огне еще 10-12 минут до мягкости овощей.
- Добавьте измельченный чеснок и соль за 2 минуты до готовности, перемешайте и снимите с огня.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Легкий диетический суп, приготовленный путем отваривания овощей с добавлением лука и минимального количества масла.
Легкий диетический суп из отварных овощей с добавлением лука для аромата.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в кастрюле из куриных бедер и свежих овощей.
Сытное и простое блюдо из нежной свиной вырезки, томленой с овощами и рассыпчатым рисом.
Комментарии
Пока нет комментариев.