Диетический рисовый суп с курицей и овощами
Легкий и питательный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежную куриную грудку, рассыпчатый рис и свежие овощи.
8,5
2,5
14,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Рис белый - 100г
- Огурцы - 150г
- Помидоры - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками и обжарьте в кастрюле с маслом в течение 3 минут.
- Добавьте 800 мл воды, доведите до кипения, снимите пену и всыпьте промытый рис.
- Варите на медленном огне под крышкой 15 минут.
- Нарежьте помидоры и огурцы мелкими кубиками.
- Добавьте овощи в кастрюлю, посолите, поперчите и варите еще 5 минут до готовности риса.
- Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНаваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытная и ароматная овсяная каша, приготовленная с кусочками ветчины и пикантными специями.
Нежный десертный завтрак из разваренного белого хлеба с банановым пюре и яичной заливкой.
Сытный и полезный суп, приготовленный в кастрюле из гречневой крупы, куриной грудки и овощей.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Комментарии
Пока нет комментариев.