Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Диетический куриный суп с овощами

Легкий и полезный суп из куриной грудки с морковью и луком, приготовленный в кастрюле.

35 мин
88 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

2,5

Углеводы

4,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку кубиками, залейте 1 литром воды и доведите до кипения, снимая пену.
  2. Мелко нарежьте лук и натрите морковь, обжарьте их на масле в течение 5 минут.
  3. Добавьте овощи в кастрюлю к курице, посолите и поперчите.
  4. Варите на медленном огне 20 минут до готовности овощей.
  5. Перед подачей посыпьте свежей зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий и питательный овощной суп на основе картофеля, капусты и риса, приготовленный в кастрюле.

Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,2г
Углев
12,5г

Легкий и питательный овощной суп, приготовленный в кастрюле, сочетающий нежность капусты и сытность риса.

Ккал
65
Белки
1,5г
Жиры
1,2г
Углев
11,8г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.