Гречка, жаренная с кукурузой и маринованными огурцами

Простое и быстрое блюдо в азиатском стиле, где рассыпчатая гречка обжаривается с консервированной кукурузой и пикантными маринованными огурцами.

Ккал/100г186
Белки6,5
Жиры5,5
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Гречка (сухая) - 100г
  • Кукуруза консервированная (слитая) - 150г
  • Огурцы маринованные - 80г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Отварите гречку до полной готовности (рассыпчатого состояния). Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Нарежьте маринованные огурцы мелкими кубиками.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Добавьте нарезанные огурцы и обжаривайте 2-3 минуты до легкого подрумянивания.
  5. Добавьте консервированную кукурузу (без жидкости) к огурцам и жарьте еще 2 минуты.
  6. Добавьте готовую гречку в сковороду. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились и прогрелись.
  7. Приправьте солью и черным перцем. Жарьте, помешивая, еще 3-4 минуты до желаемой степени обжарки гречки.
  8. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку