Приложение Google Play RuStore

Сытное овощное рагу с крупами

Сытное и простое блюдо из картофеля, фасоли в томатном соусе, риса и гречки, приготовленное методом варки.

35 мин
133 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

2,5

Углеводы

23,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Фасоль в томатном соусе - 200г
  • Картофель - 200г
  • Рис белый - 50г
  • Гречка - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Вода - 400г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите картофель и нарежьте его кубиками среднего размера.
  2. Промойте рис и гречку под проточной водой.
  3. В кастрюлю с кипящей подсоленной водой выложите картофель, рис и гречку.
  4. Варите на медленном огне под крышкой в течение 20 минут до мягкости картофеля и готовности круп.
  5. Добавьте фасоль в томатном соусе, масло и перец, аккуратно перемешайте.
  6. Прогрейте блюдо еще 5 минут на слабом огне и снимите с плиты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.