Куриные сердечки в соево-горчичном маринаде с рисовыми кнелями
Запеченные в аэрогриле куриные сердечки, маринованные в соевом соусе с горчицей, подаются с обжаренными рисовыми кнелями в панировке.
12,5
9,5
18,5
Ингредиенты
- Сердце куриное - 400г
- Рис белый - 150г
- Яйца куриные - 50г
- Мука пшеничная - 30г
- Лук репчатый - 50г
- Чеснок - 10г
- Майонез - 20г
- Соевый соус - 20г
- Горчица - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
- Перец черный - 3г
Приготовление
- Отварите рис до готовности, остудите, смешайте с яйцом и мукой, сформируйте небольшие кнели.
- Сердечки очистите, смешайте с измельченным луком, чесноком, соевым соусом, горчицей, майонезом и перцем. Оставьте мариноваться на 20 минут.
- Смажьте форму для аэрогриля маслом, выложите сердечки и рисовые кнели.
- Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 25 минут, периодически помешивая для равномерной корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, овощей и спагетти, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Комментарии
Пока нет комментариев.