Приложение Google Play RuStore

Запеканка из куриных сердечек с рисовым суфле

Нежное блюдо из куриных сердечек и рисовой основы, запеченное в аэрогриле с легким ароматом ванили.

45 мин
185 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

7,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Сердце куриное - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Перец черный - 2г
  • Лавровый лист - 1г
  • Ваниль - 1г

Приготовление

4 шага
  1. Отварите рис до готовности, куриные сердечки отварите с лавровым листом до мягкости, затем мелко нарежьте.
  2. Смешайте отварной рис, нарезанные сердечки, яйца и муку. Добавьте черный перец и щепотку ванили.
  3. Смажьте форму для запекания подсолнечным маслом и выложите в нее полученную массу.
  4. Разогрейте аэрогриль до 180 градусов и запекайте блюдо в течение 20 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.