Приложение Google Play RuStore

Курица с овощами в казане

Сочная куриная грудка, обжаренная с морковью и помидорами в казане до карамелизации овощей.

30 мин
138 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

6,8

Углеводы

4,2

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Морковь - 200г
  • Помидоры - 200г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку средними кубиками, морковь соломкой, помидоры дольками.
  2. Разогрейте казан, добавьте растительное масло.
  3. Обжарьте куриную грудку в казане до золотистой корочки в течение 7-10 минут.
  4. Добавьте морковь к курице и жарьте еще 7 минут до мягкости.
  5. Добавьте помидоры, соль и перец, тушите все вместе в казане еще 8-10 минут до испарения лишней влаги.
  6. Снимите с огня и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и ароматное жаркое из свинины с овощами, приготовленное в казане по традиционной технологии обжарки.

Ккал
138
Белки
7,5г
Жиры
6,2г
Углев
12,1г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.