Приложение Google Play RuStore

Запеченная овощная смесь с тунцом и крабовыми палочками

Оригинальное блюдо из запеченных в аэрогриле овощей с добавлением морепродуктов, создающее необычное сочетание текстур и вкусов.

15 мин
98 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

5,5

Углеводы

4,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Огурцы - 200г
  • Редис - 150г
  • Крабовые палочки - 100г
  • Тунец консервированный - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте огурцы и редис крупными кружочками, крабовые палочки разрежьте на 3-4 части.
  2. Смешайте овощи с тунцом, маслом, солью и перцем в глубокой миске.
  3. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  4. Разогрейте аэрогриль до 180 градусов.
  5. Запекайте блюдо в течение 12-15 минут до легкого подрумянивания овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.