Жареные маковые лепешки (на воде)

Простые жареные лепешки, приготовленные из муки, яиц и семян мака, обжаренные до золотистой корочки.

Ккал/100г386
Белки12,5
Жиры18,0
Углеводы45,0

Ингредиенты

  • Мука пшеничная - 200г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 средних яйца)
  • Семена мака - 20г
  • Вода (для связки, не указана, но необходима для теста) - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 30г

Шаги

  1. Смешайте муку, яйца и семена мака в миске.
  2. Постепенно добавляйте воду, замешивая тесто. Тесто должно быть достаточно плотным, но эластичным. (Примечание: Вода добавлена как необходимый связующий элемент, так как только мука и яйца не сформируют тесто для лепешек).
  3. Разделите тесто на небольшие порции и раскатайте каждую порцию в тонкую лепешку (толщиной 3-5 мм).
  4. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  5. Обжаривайте лепешки с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета (примерно по 2-3 минуты на сторону).

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку