Жареная куриная грудка с зеленым горошком и яйцом

Быстрое и сытное блюдо, где нежная куриная грудка обжаривается с зеленым горошком и смешивается с рубленым яйцом.

Ккал/100г215
Белки25,5
Жиры8,5
Углеводы10,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 200г
  • Горох зеленый (замороженный или консервированный) - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (около 1.5 см).
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Обжаривайте курицу до золотистой корочки и полной готовности (около 7-10 минут). Посолите и поперчите.
  4. Если используете замороженный горох, добавьте его к курице и жарьте, помешивая, пока он не станет мягким (около 5 минут). Если консервированный, добавьте его за 2 минуты до конца готовки, чтобы он прогрелся.
  5. Отдельно сварите яйца вкрутую (около 8-10 минут после закипания), остудите и очистите.
  6. Очищенные яйца мелко нарежьте.
  7. Уменьшите огонь, добавьте нарезанные яйца к курице и гороху, быстро перемешайте, чтобы яйца прогрелись, но не превратились в кашу. Прогревайте еще 1 минуту.
  8. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку