Приложение Google Play RuStore

Жареная рыбная смесь с маринованными огурцами

Быстро обжаренная смесь из консервированной сайры и шпрот с добавлением маринованных огурцов для пикантности.

12 мин
286 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

18,0

Углеводы

14,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Сайра консервированная в масле - 150г
  • Шпроты (без масла) - 50г
  • Огурцы маринованные - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Слейте жидкость с консервированной сайры и разомните рыбу вилкой.
  2. Слейте масло со шпрот и мелко нарежьте их.
  3. Нарежьте маринованные огурцы мелкими кубиками.
  4. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  5. Выложите сайру и жарьте 3 минуты, помешивая.
  6. Добавьте шпроты и жарьте еще 2 минуты.
  7. Добавьте нарезанные огурцы и жарьте все вместе 3-4 минуты, пока огурцы не станут мягче. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.