App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Свинина с овощами в кастрюле
Сытное и ароматное рагу из свиной вырезки с картофелем и овощами, приготовленное методом варки в кастрюле.
Белки
7,5
Жиры
4,5
Углеводы
11,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 400г
- Картофель - 500г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Помидоры - 150г
- Чеснок - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Нарежьте свинину кубиками, обжарьте в кастрюле с маслом до золотистой корочки.
- Добавьте нарезанный лук и морковь, пассеруйте 5 минут.
- Добавьте нарезанные помидоры и измельченный чеснок, тушите 3 минуты.
- Добавьте нарезанный картофель, залейте водой так, чтобы она едва покрывала ингредиенты.
- Посолите, поперчите и варите на медленном огне под крышкой 40 минут до мягкости картофеля.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Наваристый и полезный суп на основе говяжьей вырезки с овощным ассорти
Ккал
72
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
7,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Легкий диетический суп из отварных корнеплодов на воде.
Ккал
45
Белки
1,1г
Жиры
1,5г
Углев
6,8г
Легкий и полезный овощной суп из свеклы, капусты и моркови с томатной пастой.
Ккал
48
Белки
1,2г
Жиры
1,3г
Углев
7,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.