Приложение Google Play RuStore

Кефирно-яичное суфле с петрушкой

Нежное запеченное блюдо из кефира и яиц с ароматом свежей зелени, приготовленное в аэрогриле.

25 мин
97 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

6,0

Углеводы

3,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Кефир 2.5% - 200г
  • Яйца куриные - 110г
  • Петрушка - 10г
  • Соль - 3г
  • Растительное масло - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  2. Взбейте яйца с солью до однородной массы.
  3. Постепенно влейте кефир в яичную смесь, продолжая помешивать.
  4. Мелко нарежьте петрушку и добавьте в общую массу.
  5. Перелейте смесь в форму и установите в аэрогриль.
  6. Запекайте при температуре 160 градусов в течение 20 минут до плотной консистенции.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.