App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Свинина с овощами по-домашнему в казане
Сытное и ароматное блюдо из свинины и овощей, томленых в казане до мягкости.
Белки
7,5
Жиры
6,2
Углеводы
11,8
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 500г
- Картофель - 400г
- Морковь - 200г
- Лук репчатый - 150г
- Белокочанная капуста - 300г
- Томатная паста - 30г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте свинину кубиками, овощи очистите и нарежьте: лук полукольцами, морковь брусочками, картофель крупными дольками, капусту некрупными квадратами.
- Разогрейте казан с маслом, обжарьте свинину до золотистой корочки (около 7-10 минут).
- Добавьте лук и морковь, жарьте еще 5 минут до мягкости овощей.
- Добавьте томатную пасту, перемешайте и прогрейте 1 минуту.
- Выложите картофель и капусту, посолите, поперчите, добавьте 100 мл воды, накройте крышкой.
- Тушите на умеренном огне 25-30 минут до готовности всех овощей, периодически помешивая.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматная обжаренная фасоль с карамелизованным луком, морковью и чесноком, приготовленная в казане.
Ккал
126
Белки
4,5г
Жиры
4,2г
Углев
16,8г
Сытное и ароматное блюдо из обжаренного мясного фарша и соцветий цветной капусты, приготовленное в казане.
Ккал
185
Белки
11,5г
Жиры
13,0г
Углев
4,5г
Сытное и ароматное блюдо из обжаренных овощей и куриной грудки, приготовленное в казане.
Ккал
113
Белки
8,0г
Жиры
4,0г
Углев
11,0г
Сытное овощное рагу, приготовленное в казане с золотистой корочкой.
Ккал
88
Белки
1,5г
Жиры
2,5г
Углев
14,5г
Сытное и ароматное жаркое из мясного фарша с овощами, приготовленное в казане.
Ккал
161
Белки
7,5г
Жиры
9,2г
Углев
11,8г
Ароматная свиная вырезка, обжаренная в казане с овощами и соевым соусом
Ккал
138
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
9,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.