Сытный суп с куриным фаршем и свиной тушенкой
Наваристый и густой суп, сочетающий нежность куриного фарша и насыщенный вкус свиной тушенки с овощами.
Белки
8,5
Жиры
6,5
Углеводы
5,5
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 300г
- Тушёнка свиная - 300г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Помидоры - 200г
- Болгарский перец - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Масло растительное - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень - 10г
Приготовление
- Нарежьте лук кубиками, морковь натрите на терке, перец и помидоры нарежьте небольшими кусочками.
- В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и обжарьте лук с морковью до мягкости.
- Добавьте куриный фарш к овощам, обжаривайте 5 минут, разбивая комочки лопаткой.
- Добавьте перец и помидоры, тушите еще 5 минут.
- Залейте содержимое 1.5 литрами воды, доведите до кипения.
- Добавьте нарезанный картофель и варите 15 минут до полуготовности.
- Добавьте свиную тушенку, соль и перец. Варите еще 10 минут на медленном огне.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Сытный и легкий домашний суп на основе куриной грудки, овощей и пшеничной лапши.
Ккал
87
Белки
6,5г
Жиры
2,2г
Углев
10,3г
Сытный и легкий суп на основе куриной грудки с овощами и пшеничной лапшой.
Ккал
88
Белки
6,5г
Жиры
2,2г
Углев
10,3г
Легкий и питательный суп из куриной грудки и овощей, приготовленный в кастрюле.
Ккал
78
Белки
7,5г
Жиры
2,5г
Углев
6,5г
Наваристый домашний суп из свиной вырезки с овощами и лапшой быстрого приготовления.
Ккал
115
Белки
6,5г
Жиры
4,2г
Углев
12,3г
Сытный и простой суп из красной чечевицы и картофеля, приготовленный в кастрюле.
Ккал
88
Белки
4,5г
Жиры
1,2г
Углев
14,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.