Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка в маринаде с гарниром из гречки

Сочная куриная грудка, запеченная в аэрогриле с пикантным соусом, подается с рассыпчатой гречкой и маринованными огурцами.

40 мин
185 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

7,2

Углеводы

15,3

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Гречка - 150г
  • Майонез - 30г
  • Кетчуп - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Укроп - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Перец красный - 1г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде с добавлением лаврового листа до готовности.
  2. Смешайте майонез, кетчуп, паприку, черный и красный перец, а также подсолнечное масло в миске.
  3. Нарежьте куриную грудку порционными кусками и тщательно обваляйте в полученном маринаде.
  4. Выложите курицу в форму для аэрогриля и запекайте при 180 градусах в течение 25 минут.
  5. Нарежьте маринованные огурцы и смешайте с готовой гречкой, посыпав мелко рубленным укропом.
  6. Подавайте запеченную курицу вместе с гарниром.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.