Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с овощной заправкой

Сытная гречневая каша, отваренная с картофелем и ароматной заправкой из лука, чеснока и томатной пасты.

35 мин
145 Ккал / 100г
Белки

5,2

Жиры

3,8

Углеводы

22,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Гречка - 200г
  • Картофель - 150г
  • Лук репчатый - 80г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Томатная паста - 15г
  • Яйца куриные - 100г
  • Перец черный - 2г
  • Лавровый лист - 1г
  • Куркума - 1г
  • Вода - 500г

Приготовление

6 шагов
  1. Промыть гречку, картофель очистить и нарезать мелкими кубиками.
  2. В кастрюле разогреть масло, обжарить мелко нарезанный лук и чеснок до золотистого цвета.
  3. Добавить томатную пасту, куркуму и перец, прогреть 1 минуту.
  4. Добавить гречку и картофель, залить водой, добавить лавровый лист и варить на медленном огне 20 минут до готовности.
  5. Отдельно отварить яйца вкрутую (10 минут), очистить и нарезать дольками для подачи.
  6. Готовое блюдо перемешать и подавать с яйцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.