Приложение Google Play RuStore

Сливочный суп с курицей и овощами

Сытный и нежный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий куриное мясо, картофель и свеклу в сливочно-йогуртовой основе.

45 мин
115 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

5,2

Углеводы

8,3

Ингредиенты

12 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Куриные бедра - 200г
  • Картофель - 300г
  • Свекла - 150г
  • Брокколи - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Молоко коровье - 200г
  • Йогурт греческий - 100г
  • Масло сливочное - 20г
  • Томатная паста - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Перец черный - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте курицу на небольшие кусочки и обжарьте в кастрюле на сливочном масле с мелко нарезанным луком до золотистого цвета.
  2. Добавьте нарезанную кубиками свеклу и картофель, залейте водой так, чтобы она покрывала овощи, и варите 15 минут.
  3. Добавьте соцветия брокколи, томатную пасту и соевый соус, варите еще 10 минут.
  4. Влейте молоко и добавьте перец, доведите до кипения.
  5. Снимите с огня, добавьте греческий йогурт, перемешайте и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.