Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с овощами в аэрогриле

Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком в ароматных специях.

45 мин
138 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

5,0

Углеводы

11,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Яйца куриные - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Растительное масло - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку средними кубиками, картофель — дольками, морковь — кружочками, лук — полукольцами.
  2. Взбейте яйцо с измельченным чесноком, паприкой, черным перцем и растительным маслом.
  3. Смешайте курицу и овощи с яично-пряной смесью в глубокой миске, тщательно перемешайте.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  5. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут до готовности картофеля и золотистой корочки на курице.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.