Запеченная фриттата с тунцом и овощами в аэрогриле
Сытная и легкая запеканка из яиц, консервированного тунца и овощей, приготовленная в аэрогриле.
10,5
7,5
6,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 300г
- Тунец консервированный - 150г
- Кукуруза консервированная - 80г
- Горошек зеленый консервированный - 80г
- Огурцы - 100г
- Лук зеленый - 10г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Подготовьте форму для запекания, смазав ее растительным маслом.
- Взбейте яйца с солью и перцем в глубокой миске.
- Слейте жидкость с тунца, кукурузы и горошка. Огурцы нарежьте мелкими кубиками, лук мелко порубите.
- Смешайте все ингредиенты с яичной массой и вылейте в форму.
- Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Нежная куриная грудка, запеченная в аэрогриле с паприкой, подается с рассыпчатой гречкой и зеленью.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная запеканка из лесных грибов и куриной грудки в молочно-яичном соусе, приготовленная в аэрогриле.
Сытное и полезное блюдо из куриной грудки, картофеля и оливок, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная куриная грудка, фаршированная обжаренными шампиньонами и яйцом, запеченная в аэрогриле с ароматом кориандра.
Комментарии
Пока нет комментариев.